Las lesiones entre jugadores de Fútbol Sala son muy frecuentes. Hoy trabajaremos las causadas por accidentes de juego:
El Fútbol Sala es un deporte de contacto físico por lo tanto ofrece ciertos riesgos de lesiones. Los accidentes de juego obedecen fundamentalmente a 4 causas:
1-El contacto personal.
Este tipo de accidente dependerá mucho del accionar del árbitro, si su desempeño no es correcto, como secuela del partido, habrá numerosos jugadores lesionados en ambos equipos.
2-El balón como proyectil contundente.
Las lesiones causadas por la pelota como factor agresivo son generalmente casuales, pueden darse por impacto sorpresivo sobre el jugador (remate de corta y media distancia) o falta de precauciones para recibir un pelotazo en forma inesperada (jugador que forma parte de una barrera).
3-El campo de juego.-
Al jugar sobre superficies duras muchos tipos de inflamaciones están previstas.
4-Las caídas incorrectas.-
Se pueden y se deben entrenar las caídas como medida de prevención en las distintas etapas del aprendizaje deportivo sobretodo en categorías formativas.-
Las lesiones provocadas por los accidentes de juego de acuerdo a las estructuras comprometidas pueden dividirse en:
a-Lesiones óseas.-
b-Lesiones articulares.-
La más frecuente es el esguince de tobillo y la que más preocupa es la que ocurre en la rodilla del atleta.
c-Lesiones musculares.-
-Dolor muscular.-
Para poder explicarlos se dan varias teorías:
a)-Desgarramientos musculares.-
b)-Espasmos locales.-
c)-Estiramiento excesivo que daña los tejidos conectivos.-
-Calambres.-
-Distención muscular.-
-Contractura.-
d)-Lesiones Tegumentarias.- (Lesiones en la piel y del tejido subcutáneo).-
e)-Lesiones neurológicas.-
f)-Lesiones viscerales.-
Material extraido del libro “Entrenamiento para Fútbol Sala” del Lic. Marcelo Lombardini
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